La Zumba est proposée depuis septembre 2016 sur Saint Pée et sur Biarritz.
Vous trouverez les horaires dans la rubrique Planning.
C' est un programme de remise en forme très actuel, alliant le fitness et la danse,majoritairement sur des musiques latines.L' aspect ludique de cette discipline est une des clés de son succès car les élèves travaillent et fournissent un effort sans s'en rendre compte.
Un autre atout majeur de la Zumba est qu'elle s'adresse à tout le monde même aux débutants et qu' à ce titre elle peut paraître moins élitiste qu'un cours de danse ou qu'un cours de fitness basique.
Vous trouverez les horaires dans la rubrique Planning.
C' est un programme de remise en forme très actuel, alliant le fitness et la danse,majoritairement sur des musiques latines.L' aspect ludique de cette discipline est une des clés de son succès car les élèves travaillent et fournissent un effort sans s'en rendre compte.
Un autre atout majeur de la Zumba est qu'elle s'adresse à tout le monde même aux débutants et qu' à ce titre elle peut paraître moins élitiste qu'un cours de danse ou qu'un cours de fitness basique.
