Pour l'Eveil et l'Initiation le cours démarre toujours en musique par un réveil corporel.Par la suite d'autres exercices construits ou improvisés ont pour objectif d' inculquer les bases de la danse mais tout en gardant un aspect ludique avec une mise en espace (maintien, rythme, différenciation droite/ gauche,qualités et contrôle du mouvement, assouplissements, connaître son corps...).
La difficulté consiste à apprendre à
l'enfant les premiers codes de la danse (dégagés, positions de pieds, enroulés de la colonne, ondulations etc...) tout en dévelloppant son imaginaire.C'est pour cela que chez les plus jeunes l' improvisation est très importante.Elle permet à chacun de se découvrir en allant au delà de ce qu'a montré le professeur.
L'élève doit trouver...SA DANSE...Cette alternance entre liberté et rigueur va créer un équilibre dans la structure du cours et fera que l'enfant ne s 'ennuie pas.Un enfant qui s 'ennuie n'a pas peur de vous le dire !
A partir de 8 ans, le cours de danse comme on l'entend commence avec un échauffement devant le miroir.Celui-ci devient un partenaire précieux puisqu'il aide l'élève à se corriger.Le cours débute par un préchauffement global suivi de plusieurs exercices ciblés :-les dégagés, petits développés et battements jetés...qui visent à renforcer le travail du pied, cheville et bas de jambe.
-les pliés en première position...seconde,en parallèle et en ouverture.
-les relachés et balancés
-les levés de jambes en attidudes ou grands battements qui se pratiquent en statique, déplacement ou au sol.
-les étirements.
-Le travail du dos avec la maîtrise du dos plat, des ondulations, des spirales.
-le travail des tours, sauts, équilibres à travers de courts passages déplacés.
-la deuxième partie du cours est destinée à l ' apprentissage d ' une chorégraphie.
N.B:les échauffements sont changés régulièrement pour favoriser
la mémoire et le dynamisme général.